Firmenangebote

Neben den vielen positiven Aspekten des Yoga können Sie zwischen verschiedenen Präventionskursen wählen und Ihre Mitarbeiter profitieren auf unterschiedliche Weise davon. Die Kurse finden in der Regel im Betrieb statt. Wie ein Raum gestaltet sein sollte, erfahren Sie gerne in einem persönlichen Gespräch.

Yogaeinheiten vor der Arbeit

  • entspannt und kraftvoll in den Tag starten

  • in einem entspannten Arbeitsalltag passieren weniger Fehler und es kann produktiver und zielführender gearbeitet werden

Kürzere Yogaeinheiten in der (Mittags-)Pause

  • Übungen gegen das "Mittagstief"

  • Lockerung und Entspannung des Körpers als Ausgleich für sitzende Tätigkeiten 

Präventionskurse zum Feierabend

  • entspannt in den Feierabend

  • Stärkung für den nächsten Tag

  • Prävention und Linderung von Schlafstörungen

Yoga kennenlernen: Workshop als Event

  • die Workshopdauer ist individuell buchbar
  • auch in Verbindung mit Präventions- oder Gesundheitstagen

 

Bei Interesse an einer Probestunde oder einem Kurs bitte ich Sie, mich vorher anzurufen             (Tel. 0176 3468 3654) oder das Kontaktformular (Kontakt) auszufüllen.